在足球比赛中，中圈开球是每半场开始、加时赛上下半场开始，以及进球后重新恢复比赛的方式。根据国际足联《足球竞赛规则》第8条，比赛是否正式开始，关键在于开球动作是否符合规定。
比赛在主裁判发出信号后，由一方球员将球向前踢动（即球必须移动）才算正式开始。注意，仅仅触碰球但未使其明显移动，并不构成有效开球。一旦球被合法踢出并移动，比赛即进入进行状态，其他球员方可进入中圈参与争抢。如果开球队员在球未被其他球员触及前再次触球，则构成违规，对方将获得间接任意球。
开球前，所有非开球队员必须站在本方半场内，且距离球至少9.15米（即10码），这意味着他们不能提前进入中圈或靠近球的位置。开球方的一名球员将球置于中点，另一名队友通常站在中圈外准备接应。此外，开球可以直接射门得分——这是很多人容易忽略的一点，只要符合规则，开球直接破门是有效的。
值得注意的是，VAR一般不会介入中圈开球的判罚，因为这类程序性动作主要依赖主裁判现场判断。但如果出现明显违规（如球员提前进入中圈干扰开球），裁判有权要求重开。理解这些细节，有助于更准确地判断比赛是否真正“开始”，也避免对一些看333体育似“快发”实则合规的操作产生误解。
